Rawatan kulit pemain besbol menerima: Apakah asas penjagaan kulit musim panas?

"Kebanyakan pemain besbol profesional menerima prosedur dermatologi." Bekas pemain besbol profesional Jung Keun-woo baru-baru ini berkata demikian di saluran YouTube "Jung Keun-woo's Baseball Life." Dengan menunjukkan dirinya benar-benar menjalani prosedur, dia menunjukkan betapa pentingnya penjagaan kulit untuk atlet yang menghabiskan masa di luar rumah. Dia menjelaskan bahawa dia telah memulihkan fungsi kulitnya melalui pelbagai prosedur, termasuk Ultherapy, InMode, Rejuran dan Oligio, dan bahawa ini adalah sebahagian daripada "rutinnya sebagai pemain," dan bukannya hanya rawatan kosmetik untuk penampilan. Latihan dan permainan luar melibatkan pendedahan ultraviolet yang berpanjangan, menjadikan dermatitis berulang, pigmentasi dan keanjalan yang berkurangan lebih berkemungkinan besar, malah ini boleh menjejaskan prestasi dan keadaan fizikal. Kata-katanya menyampaikan bahawa kulit juga merupakan sebahagian daripada badan dan kawasan penting yang memerlukan pemulihan daripada kerengsaan dan kerosakan.

Mesej ini terpakai bukan sahaja kepada atlet tetapi juga kepada orang biasa yang secara rutin terdedah kepada sinaran ultraungu, seperti pemain golf, pelari maraton, pejalan kaki dan pekerja luar. Apabila musim panas bermula dengan sungguh-sungguh, indeks UV meningkat dengan cepat, pengeluaran sebum meningkat, dan kulit menjadi lebih terdedah kepada jerawat dan kehilangan keanjalan. Sinaran ultraungu musim panas melakukan lebih daripada membakar epidermis: ia mencapai dermis, memusnahkan kolagen dan menjejaskan keanjalan. Lama kelamaan, ini membawa kepada kedutan, pigmentasi, liang-liang yang diperbesarkan dan kerosakan pada penghalang kulit; semakin lama pemulihan ditangguhkan, semakin cepat umur kulit. Itulah sebabnya, pada masa ini sebelum musim panas tiba, menilai kulit anda dan mewujudkan rutin perlindungan adalah lebih penting daripada segala-galanya.

Pelbagai prosedur disediakan untuk mencegah kerosakan UV musim panas dan memulihkan fungsi kulit. Pertama, Oligio, prosedur mengangkat frekuensi radio, menghaluskan pori-pori yang dibesarkan oleh sebum dan peluh serta melicinkan tekstur kasar. Untuk kulit yang sensitif, Shining Rejuran, mengandungi DNA salmon, membantu memulihkan dermis dan menguatkan penghalang. Untuk kulit yang dikeringkan oleh matahari musim panas, Super Miracle Hydration Injection memberikan penghidratan serta-merta dan menenangkan. Jika pigmentasi menjadi kebimbangan, prosedur Whitening Synergy juga boleh membantu menyekatakan tona kulit.

LDM (Low Density Micro-Ultrasound) ialah prosedur menenangkan kulit yang mewakili untuk musim panas. Tidak seperti prosedur ultrasound konvensional, ia menggunakan ultrabunyi berketumpatan rendah yang halus dan bukannya radiofrekuensi, bergetar ratusan kali sesaat untuk bertindak jauh di dalam kulit tanpa kerengsaan. Getaran ini menyekat pengeluaran bahan keradangan dan mempunyai kesan yang sangat baik untuk memulihkan penghalang yang rosak. Walaupun ia kelihatan senyap di luar, "pembinaan semula mikroskopik" berlaku di dalam. Ia boleh diterima tanpa rasa tidak selesa walaupun kulit kasar dan sensitif, dan kerana hampir tiada kemerahan atau haba kekal selepas itu, kembali ke kehidupan seharian adalah cepat.

Walaupun prosedur dermatologi sangat berkesan, mereka sahaja tidak boleh dikatakan menyediakan penjagaan kulit musim panas yang mencukupi. Untuk mengurangkan kerosakan UV secara asasnya, penjagaan harian mesti mengiringi mereka. Langkah paling asas ialah menggunakan pelindung matahari dengan betul. Penjagaan diperlukan walaupun anda berada di dalam rumah atau cuaca mendung, kerana anda masih terdedah kepada sinaran ultraungu.

Ia juga penting untuk merujuk cadangan untuk pelindung matahari SPF tinggi atau PA tinggi dan memilih produk yang sesuai dengan situasi tersebut. Memilih mengikut jenis kulit—termasuk produk untuk kulit berminyak atau sensitif dan pelindung matahari mineral atau kimia—adalah penting kepada perlindungan. Adalah penting untuk mengetahui cara menggunakan pelindung matahari dengan betul dan membangunkan tabiat memohon semula setiap dua hingga tiga jam. Perlindungan fizikal seperti topi, cermin mata hitam dan pakaian berlengan panjang juga harus digunakan secara aktif.

Untuk aktiviti luar yang berpanjangan seperti golf atau berlari, memilih pakaian berfungsi untuk mengurangkan kerengsaan berkaitan geseran, dan mencuci dengan segera selepas berpeluh atau menyejukkan kulit dengan kabus, juga boleh sangat membantu. Selepas kembali ke dalam rumah, rutin yang cepat menstabilkan suhu kulit dan membantu pemulihan dengan krim pelembap atau ampul yang menenangkan adalah penting.

Kulit adalah penghalang pertahanan yang pertama kali terdedah kepada persekitaran luaran dan tisu yang memerlukan banyak masa untuk pulih. Atas sebab ini, penilaian dan rutin yang konsisten adalah jauh lebih penting daripada prosedur sekali sahaja atau produk mahal. Seperti yang dikatakan Jung Keun-woo, pemain memeriksa badan mereka sebelum musim dan mengulangi penjagaan yang mereka perlukan. Perkara yang sama berlaku untuk kulit. Sebelum panas terik tiba, sekarang adalah masa untuk menyediakan kulit anda untuk musim ini. Kulit ingat. Dan wajah mereka yang membuat persediaan lebih awal bertindak balas secara berbeza. Musim panas ini, perubahan kecil dalam rutin adalah apa yang diperlukan untuk mengelakkan kedua-dua kulit dan prestasi anda daripada rosak.

▼ Untuk butiran lanjut, sila lawati saluran rasmi Dr. Seolreim YouTube.