¿Con qué frecuencia debería volver a aplicar? Consejos de protección solar para golfistas

¿Con qué frecuencia debería volver a aplicar? Consejos de protección solar para golfistas

Todo golfista lleva protector solar. Sin embargo, conceptos erróneos como “una aplicación por la mañana es suficiente” o “no es necesario cuando el índice UV es bajo” siguen amenazando la salud de la piel. Dado que el golf implica de 4 a 5 horas de fuerte exposición a los rayos UV, el uso incorrecto de protector solar es un importante contribuyente al envejecimiento y la pigmentación de la piel.

Lee Jung-hoon, de 54 años, visitó SEOLREIM CLINIC y dijo: "He jugado golf durante más de 20 años y el melasma en mi cara sigue empeorando". Uso protector solar, pero no he sentido mucho beneficio”. El instructor de golf Choi Young-jun, de 45 años, añadió: “Mientras enseñaba en el campo en pleno verano, mi piel estaba gravemente irritada por los rayos UV sin importar cuánto protector solar usaba. Resultó que lo estaba aplicando incorrectamente. Una consulta especializada me enseñó el método correcto”.

Cubrirse es fundamental: la protección física es esencial

Incluso el mejor protector solar no puede brindar una protección tan confiable como la cobertura física. Elija un sombrero de pescador o un sombrero de ala ancha que cubra mejor que una gorra estándar. Un sombrero con solapa en el cuello es especialmente útil para proteger las orejas y el cuello. Seleccione un sombrero etiquetado con un factor de protección ultravioleta (UPF); Se recomienda UPF 40+ o superior.

Un paraguas de golf es imprescindible, no opcional. Un paraguas de golf con protección UV bloquea más del 95% de los rayos UV en comparación con un paraguas normal. Úselo especialmente mientras prepara un tiro en una calle sin sombra o mientras avanza al siguiente hoyo. El negro y el azul marino ofrecen la protección UV más eficaz.

Considere también la ropa de golf con protección UV. Ya están disponibles muchas capas base y mangas para brazos UPF 50+. Las fundas funcionales que se extienden sobre el dorso de las manos protegen eficazmente esta piel sensible a los rayos UV.

Aplique el doble de su cantidad diaria de protector solar

Combinar protector solar con protección física proporciona una defensa UV más completa. La cantidad importa. El golf exige el doble de la cantidad que se utiliza en la vida cotidiana: una cantidad del tamaño de una moneda de 500 wones para el rostro de un adulto y suficiente para brazos y piernas como para parecer excesiva. Cubra con cuidado las áreas que fácilmente se pasan por alto, como las orejas, la nuca y la parte interna de los codos.

El protector solar necesita tiempo para absorberse en la piel, por lo que es recomendable aplicarlo entre 20 y 30 minutos antes del golpe de salida. Recuerda que los protectores solares minerales actúan inmediatamente, mientras que los protectores solares químicos necesitan tiempo para absorberse.

La reaplicación también merece atención. Incluso un protector solar excelente pierde drásticamente su eficacia después de 30 minutos. Reaplicar cada nueve hoyos es fundamental. Primero, seque ligeramente el sudor o la grasa con un pañuelo de papel. La reaplicación ofrece dos beneficios: protección solar y un efecto calmante sobre la piel.

Verifique la formulación antes de elegir protector solar

Mientras se juega golf, el protector solar puede entrar en contacto con los ojos con sudor y escozor. Esto está relacionado con las características del protector solar. Usar un protector solar mineral alrededor de los ojos puede ayudar a prevenir el escozor; Los productos que contienen óxido de zinc o dióxido de titanio son menos irritantes. Vuelva a aplicar una barra solar en las áreas de la frente y las cejas donde corre el sudor para ayudar a mantenerlo fuera de los ojos. Si incluso el protector solar mineral le duele, use un sombrero que le dé sombra a los ojos y agregue gafas de sol para golf.

Elija la formulación para la situación. El protector solar en crema permite una cobertura uniforme y una hidratación abundante, pero puede resultar pesado en climas cálidos y húmedos. Los aerosoles permiten una reaplicación rápida y se adaptan a áreas grandes como brazos y piernas. Los sticks destacan por su aplicación específica y son adecuados para las personas a las que no les gustan las manos pegajosas. Las almohadillas de protección solar se utilizan para retoques durante una ronda, y los productos tonificantes que igualan el tono de la piel son populares entre los golfistas.

En verano se recomiendan geles o esencias ligeras y frescas; en climas secos de invierno, son preferibles las cremas. Utilice SPF 50+ durante todo el año, con PA++++ en verano y PA++ en invierno.

SEOLREIM CLINIC ofrece un programa adaptado a los golfistas. Reduce rápidamente el calor relacionado con los rayos UV y fortalece la barrera cutánea, lo que ayuda a prevenir la pigmentación inducida por los rayos UV y mejora la decoloración existente. Es especialmente eficaz para la pigmentación localizada común entre los golfistas. Si, no obstante, desarrolla síntomas de alergia al sol o un rápido aumento del melasma o de manchas oscuras, consulte a un especialista. Incluso un cuidado simple puede ayudar a restaurar una piel sana.