Jugar en la temporada de lluvias: controla la humedad de tu piel

La carga del golf en la temporada de lluvias sobre la piel

Cuando comienza la temporada de lluvias, el aire en el campo cambia. El aroma a hierba se intensifica y los verdes brumosos parecen atmosféricos, pero la piel enfrenta una carga mayor. El clima cálido y húmedo, la lluvia frecuente, el sudor y la humedad dentro de las máscaras y el equipo mojado crean condiciones propicias para la irritación. Para los golfistas que pasan largas horas al aire libre, los desencadenantes de problemas de la piel están en todas partes.

El Dr. Jungha Kang de SEOLREIM CLINIC dice: "Las rondas de la temporada de lluvias crean un ambiente en el que la piel seguramente será sensible". El sudor, la humedad, el polvo en el aire y el protector solar pueden combinarse para afectar el drenaje del sebo. La fricción adicional de los sombreros y máscaras hace que sea más probable que aparezcan brotes rojos en la frente, el puente de la nariz y la mandíbula. La limpieza tardía o la humedad prolongada fomentan el crecimiento bacteriano y pueden provocar brotes inflamatorios.

Un área que fácilmente se pasa por alto son los pies. Los calcetines mojados dentro de los zapatos de golf, combinados con un clima cálido y húmedo, aumentan el riesgo de infecciones por hongos como el pie de atleta. No secar bien los pies después de una ronda puede provocar grietas, picazón y ampollas. El golf en la temporada de lluvias expone repetidamente la piel al calor húmedo y, por lo tanto, requiere cuidados.

La piel necesita preparación, al igual que el equipo

La temporada de lluvias es cuando la piel está más sensible. Haga una pausa en el retinol de alta potencia y los ácidos fuertes, centrándose en cambio en la recuperación de la barrera y la calma. Una cantidad adecuada de líquidos y verduras y frutas ricas en vitamina C también favorecen la salud de la piel. El golf en temporada de lluvias es un deporte para el que tu piel también debe prepararse. Empaque esta receta para la piel junto con sus guantes y paraguas.

Prescripción para la piel en temporada de lluvias

Durante la temporada de lluvias, es especialmente importante mantener el equilibrio agua-aceite de la piel y prevenir la infección por hongos y la inflamación. Aquí hay una rutina de control de la humedad para golfistas.

Rutina de doble limpieza: antes y después de las rondas, disuelva el protector solar y el sebo con un bálsamo limpiador de aceite, luego elimine los residuos con un gel o espuma limpiadora ligeramente ácido. Inmediatamente después de una ronda, limpie temporalmente con una toallita limpiadora y luego complete una limpieza completa en 30 minutos.

Mantenga el equilibrio de humedad: la prioridad en la temporada de lluvias es el equilibrio de humedad en lugar de simplemente agregar humedad. Vuelva a aplicar productos en gel que contengan ingredientes calmantes como ácido hialurónico, pantenol y betaína, y humectantes en emulsión ligera que contengan ceramidas y escualeno.

Elija el protector solar con cuidado: evite los protectores solares grasos y seleccione productos impermeables y no comedogénicos. Vuelva a aplicar protector solar SPF 50+, PA++++ cada dos horas para mantener la protección. Se necesita protección UVA incluso en días nublados.

Rutina de exfoliación suave: aproximadamente dos veces por semana, limpie suavemente la piel muerta de los poros con un exfoliante químico suave a base de PHA o ácido láctico. Evite los exfoliantes físicos, que pueden irritar.

Rutina de cuidado de los pies: Después de una ronda, seque bien los pies, incluso entre los dedos, y use polvo antimicótico. Seque completamente los zapatos de golf mojados antes de guardarlos y traiga calcetines de repuesto para cambiarse.