金在中每年都會做“這件事”……年輕的秘訣是什麼？

歌手金在中近期出演YouTube節目“Yongtaro”，被問是否接受皮膚科專案時坦率回答：“當然要做。”江南、清潭等眾多藝人常去的高階皮膚科專案，已不再是偶像和演員的專屬。金在中透露自己的特別習慣：“每年一定做健康體檢和皮膚管理，必須做。”他認為皮膚也應像體檢一樣定期檢查，不只是為了美容，這展示了他39歲仍保持偶像般外貌的秘訣。

另一方面，演員孔曉振在自己的YouTube頻道“暫時是孔曉振”問答影片中說“本來不常去皮膚科”，但提升專案是例外。乍看與金在中相反，實際上兩人傳達的是共同的資訊。

那就是皮膚與健康一樣需要“檢查”和“預防性管理”，定期皮膚科專案有助於像他們一樣保持年輕外貌。實際上，除了許多VIP，普通客戶也接受定期皮膚諮詢與個性化治療。

為什麼一定需要皮膚檢查？

定期體檢有助於早發現、預防疾病，皮膚同樣關鍵在於老化或損傷出現前檢查並管理。但許多人等到皮膚變化後才就診。暗沉、毛孔擴大、彈性下降、皺紋等一旦惡化，逆轉既困難又昂貴。

因此重要的是在“皮膚沒有問題時”進行預防性診斷和治療。僅在換季或每年一兩次定期檢查膚況並接受個性化管理，就能延緩老化，維持穩定狀態。

皮膚會因外界刺激、紫外線、細顆粒物、溫度變化、壓力、睡眠不足等迅速改變。外表即使正常，真皮、皮脂腺、色素細胞等功能也會逐漸下降，某一刻突然表現為皺紋、色素沉著及彈性降低。因此，即便沒有明顯變化，也定期評估並接受個性化護理或治療，是長久保持年輕健康皮膚的關鍵。

尤其皮膚受損後恢復緩慢，護理費用更高。已經形成的黃褐斑、皺紋難以短期改善，常需密集鐳射等耗費時間與金錢的措施。相反，在皮膚穩定時，簡單的預防性皮膚科治療既能維持功能，也能有效延緩老化。

預防老化、維持膚況的護理推薦

皮膚每天都在變化。即使使用很好的化妝品，僅靠居家護理仍有限，因此需要定期管理，實現更明確、系統的護理。

1）想要皮膚再生：Shining Rejuran將鮭魚DNA來源成分PDRN注入皮膚，促進受損細胞再生。尤其敏感、易受刺激的皮膚，每季或每季度重複一次，有助於維持耐受力與健康。

2）關注彈性、提升：採用HIFU原理的Ultherapy直接刺激真皮及SMAS筋膜層，僅一次就能維持6個月至近一年的提升效果。實際上，這是許多藝人的自我管理方法。

3）光澤、活力與補水：Super Miracle水光注射以透明質酸等高營養複合成分，從皮膚內部帶來深層水潤和光澤。尤其乾燥或失去活力時，建議每月一次或每季一次定期管理。

皮膚也需要像健康一樣提前照顧的習慣

人人都會老化，但確實可以減慢速度。皮膚也像體檢一樣，需要定期檢查和系統護理。每年與皮膚專家諮詢一兩次，瞭解自己的皮膚需要什麼幫助。特別出現異常症狀時，最好立即到皮膚科就診。

檢查後會依據結果推薦個性化護膚品或專案，也可獲得生活方式、飲食方面的建議。透過定期皮膚健康檢查準確瞭解膚況並接受合適管理十分重要，有助於預防老化、維持健康皮膚。

▼ 更詳細的內容請參考“Dr. Seolreim”官方YouTube頻道。