金在中每年都会做“这件事”……年轻的秘诀是什么？

歌手金在中近期出演YouTube节目“Yongtaro”，被问是否接受皮肤科项目时坦率回答：“当然要做。”江南、清潭等众多艺人常去的高级皮肤科项目，已不再是偶像和演员的专属。金在中透露自己的特别习惯：“每年一定做健康体检和皮肤管理，必须做。”他认为皮肤也应像体检一样定期检查，不只是为了美容，这展示了他39岁仍保持偶像般外貌的秘诀。

另一方面，演员孔晓振在自己的YouTube频道“暂时是孔晓振”问答视频中说“本来不常去皮肤科”，但提升项目是例外。乍看与金在中相反，实际上两人传达的是共同的信息。

那就是皮肤与健康一样需要“检查”和“预防性管理”，定期皮肤科项目有助于像他们一样保持年轻外貌。实际上，除了许多VIP，普通客户也接受定期皮肤咨询与个性化治疗。

为什么一定需要皮肤检查？

定期体检有助于早发现、预防疾病，皮肤同样关键在于老化或损伤出现前检查并管理。但许多人等到皮肤变化后才就诊。暗沉、毛孔扩大、弹性下降、皱纹等一旦恶化，逆转既困难又昂贵。

因此重要的是在“皮肤没有问题时”进行预防性诊断和治疗。仅在换季或每年一两次定期检查肤况并接受个性化管理，就能延缓老化，维持稳定状态。

皮肤会因外界刺激、紫外线、细颗粒物、温度变化、压力、睡眠不足等迅速改变。外表即使正常，真皮、皮脂腺、色素细胞等功能也会逐渐下降，某一刻突然表现为皱纹、色素沉着及弹性降低。因此，即便没有明显变化，也定期评估并接受个性化护理或治疗，是长久保持年轻健康皮肤的关键。

尤其皮肤受损后恢复缓慢，护理费用更高。已经形成的黄褐斑、皱纹难以短期改善，常需密集激光等耗费时间与金钱的措施。相反，在皮肤稳定时，简单的预防性皮肤科治疗既能维持功能，也能有效延缓老化。

预防老化、维持肤况的护理推荐

皮肤每天都在变化。即使使用很好的化妆品，仅靠居家护理仍有限，因此需要定期管理，实现更明确、系统的护理。

1）想要皮肤再生：Shining Rejuran将鲑鱼DNA来源成分PDRN注入皮肤，促进受损细胞再生。尤其敏感、易受刺激的皮肤，每季或每季度重复一次，有助于维持耐受力与健康。

2）关注弹性、提升：采用HIFU原理的Ultherapy直接刺激真皮及SMAS筋膜层，仅一次就能维持6个月至近一年的提升效果。实际上，这是许多艺人的自我管理方法。

3）光泽、活力与补水：Super Miracle水光注射以透明质酸等高营养复合成分，从皮肤内部带来深层水润和光泽。尤其干燥或失去活力时，建议每月一次或每季一次定期管理。

皮肤也需要像健康一样提前照顾的习惯

人人都会老化，但确实可以减慢速度。皮肤也像体检一样，需要定期检查和系统护理。每年与皮肤专家咨询一两次，了解自己的皮肤需要什么帮助。特别出现异常症状时，最好立即到皮肤科就诊。

检查后会依据结果推荐个性化护肤品或项目，也可获得生活方式、饮食方面的建议。通过定期皮肤健康检查准确了解肤况并接受合适管理十分重要，有助于预防老化、维持健康皮肤。

▼ 更详细的内容请参考“Dr. Seolreim”官方YouTube频道。