Резкое похолодание: зимние советы для сохранения здоровья кожи

Здравствуйте. Я Dr. Jungha Kang, Dr. Seolreim.

Недавнее резкое падение температуры ниже нуля стало тревожным сигналом для здоровья кожи. Холодный воздух на улице и сухость из-за отопления в помещении могут лишать кожу влаги, вызывая сухость и зуд. В этой статье я расскажу об эффективном зимнем уходе и о методах, которые рекомендую.

Зимой желательно пользоваться более насыщенным увлажняющим средством, чем обычно. В частности, продукты с керамидами и гиалуроновой кислотой помогают эффективно удерживать влагу в коже. В идеале увлажняющее средство наносят сразу после умывания. Вместо чрезмерного количества за один раз эффективнее чаще брать на ладонь умеренную порцию и распределять её мягкими массирующими движениями.

Из-за холода кожа может стать чувствительной, поэтому при умывании пользуйтесь мягким очищающим средством и избегайте слишком горячей воды. Приучитесь принимать короткий душ с чуть тёплой водой, чтобы дополнительно поддерживать здоровье кожи. Кроме того, чтобы кожа не начала быстро сохнуть после умывания, необходимо осторожно промокнуть воду полотенцем и сразу нанести увлажняющее средство.

Увлажнитель воздуха — ещё один хороший способ уменьшить сухость от отопления. Поддержание влажности в помещении примерно на уровне 60% помогает восполнять влагу на поверхности кожи. Также не забывайте ежедневно пить достаточно воды, чтобы сохранять водный баланс организма.

Если вы ощущаете сильную сухость кожи, которую не удаётся устранить изменением повседневных привычек, можно рассмотреть Shining Rejuran Healer — процедуру со скинбустером, обладающую выраженным увлажняющим эффектом. Полинуклеотид (PN), основной компонент Rejuran Healer, увеличивает количество влаги внутри кожи, поэтому процедура особенно рекомендуется тем, кого беспокоит внутренняя сухость.

Я также рекомендую увлажняющие инъекции Super Miracle. При таких инъекциях гиалуроновую кислоту — компонент, притягивающий воду, — вводят непосредственно в кожу, получая увлажнение, повышение упругости и уменьшение мелких морщин. Процедура популярна, поскольку при относительной простоте даёт значительное улучшение состояния кожи.

Наконец, для зимнего ухода важно придерживаться простой программы, выравнивать поверхность кожи отшелушиванием один-два раза в неделю и укреплять кожный барьер, добавляя, например, питательный крем. Сейчас, когда внезапные холода угрожают здоровью кожи, поддерживайте её здоровье ежедневным уходом.