نصائح للعناية بالبشرة شتاءً وحمايتها خلال موجات البرد المفاجئة

مرحبًا. أنا Dr. Jungha Kang، المعروفة باسم Dr. Seolreim.

أدّى الانخفاض الحاد الأخير في درجات الحرارة إلى ما دون الصفر إلى إطلاق إنذار بشأن صحة البشرة. فالهواء البارد خارج المنزل والبيئة الجافة الناتجة عن التدفئة الداخلية قد يسلبان البشرة رطوبتها، مسبّبين الجفاف والحكة. في هذا المقال، سأعرّفكم بطرق فعّالة للعناية بالبشرة في الشتاء، إلى جانب الأساليب التي أوصي بها.

يُفضّل في الشتاء استعمال مرطّب أغنى من المعتاد. وبخاصة، فإن اختيار منتجات تحتوي على السيراميدات وحمض الهيالورونيك يساعد على الاحتفاظ برطوبة البشرة بفعالية. ومن المثالي وضع المرطّب فور غسل الوجه. وبدلًا من استخدام كمية مفرطة دفعة واحدة، يكون من الأجدى أخذ كمية مناسبة على اليد بصورة متكررة وتوزيعها بلطف بحركات تشبه التدليك.

قد تصبح البشرة حساسة بسبب الطقس البارد، لذا استعملوا غسولًا لطيفًا عند غسل الوجه، وتجنّبوا الماء شديد السخونة. اكتسبوا عادة الاستحمام لفترة قصيرة بماء فاتر لدعم صحة البشرة أكثر. كذلك، لمنع جفاف البشرة بسرعة بعد الغسل، من الضروري تجفيف الماء بالتربيت الخفيف بالمنشفة ثم وضع المرطّب مباشرة.

استعمال جهاز لترطيب الهواء طريقة جيدة أيضًا للتخفيف من الجفاف الناجم عن التدفئة الداخلية. ويساعد الحفاظ على رطوبة الغرفة عند نحو 60% على تعويض الرطوبة على سطح البشرة. ولا تنسوا أيضًا شرب كمية كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب الجسم من الداخل.

إذا شعرتم بجفاف شديد في البشرة لا يمكن حلّه بعادات الحياة اليومية، فيمكن التفكير في Shining Rejuran Healer، وهو إجراء سكين بوستر ذو تأثير مرطّب قوي. يزيد البولينوكليوتيد (PN)، وهو المكوّن الأساسي في Rejuran Healer، الرطوبة داخل الجلد، ولذلك يُنصح بهذا الإجراء خصوصًا لمن يعانون من الجفاف الداخلي.

أوصي أيضًا بحقن الترطيب Super Miracle. تعتمد حقن الترطيب على إدخال حمض الهيالورونيك، وهو مكوّن يجذب الماء، مباشرةً إلى الجلد، ولها تأثيرات تشمل الترطيب وتحسين المرونة والخطوط الدقيقة. ويحظى هذا الإجراء بشعبية لأن تحسين البشرة الذي يحقّقه كبير مقارنةً ببساطته النسبية.

وأخيرًا، من المهم للعناية الشتوية الحفاظ على روتين بسيط، وتنظيم سطح البشرة بالتقشير مرة أو مرتين أسبوعيًا، وإضافة كريمات مغذّية لتعزيز حاجز البشرة. في هذا الوقت الذي يهدّد فيه البرد المفاجئ صحة الجلد، آمل أن تحافظوا على بشرة صحية من خلال العناية اليومية.