Bí quyết giảm cân
Chỉ uống là giảm cân? Cần hiểu đúng trước khi dùng thuốc giảm cân
YouTuber mukbang Ipjjalbeun Haetnim với 1,75 triệu người đăng ký mới tuyên bố tạm ngừng hoạt động sau nghi vấn nhận thuốc ức chế thèm ăn hướng thần từ người hành nghề không phép A, được gọi là “dì tiêm thuốc”. Đặc biệt, thuốc được cho là Dietamin, biệt danh “thuốc cánh bướm”, chứa phentermine thuộc nhóm thuốc hướng thần theo Luật Quản lý chất ma túy, làm tăng trở lại cảnh giác với thuốc giảm cân.
Đây là thuốc hướng thần chỉ được dùng sau chẩn đoán và kê đơn hợp pháp tại cơ sở y tế. Người không hành nghề y mua, chuyển thuốc nhằm giảm cân, hoặc dùng, chuyển thuốc kê tên người khác đều là hành vi bất hợp pháp. Thị trường thuốc giảm cân phát triển nhanh nhờ quảng bá hiệu quả, lưu thông qua kênh không chính thức như đơn người quen, mua từ nước ngoài và giao dịch trực tiếp trên mạng xã hội, làm tăng nguy cơ dùng sai và lạm dụng.
Điều này không có nghĩa thuốc giảm cân tự thân luôn nguy hiểm. Nhưng chỉ chú trọng kết quả mà bỏ qua cách dùng và tiêu chuẩn phù hợp có thể hại sức khỏe. Đặc biệt, thuốc ức chế thèm ăn đường uống kích thích hệ thần kinh trung ương; dùng dài hạn có thể gây mất ngủ, hồi hộp, vấn đề tiêu hóa và nhiều tác dụng phụ. Nặng hơn có thể lệ thuộc và xuất hiện triệu chứng cai. Người dùng có thể nghĩ chỉ cần giảm cân, nhưng tác dụng phụ có thể lớn hơn lợi ích. Vì vậy cần chẩn đoán chính xác và hướng dẫn dùng thuốc của nhân viên y tế.
Ngược lại, các thuốc tiêm kiểm soát cân nặng gần đây được chú ý có cơ chế và độ an toàn khác. Điển hình Mounjaro tác động kép GLP-1/GIP, hiện được dùng rộng hơn để điều trị béo phì và quản lý bệnh chuyển hóa. Khác thuốc giảm cân thông thường, thuốc dùng cho béo phì liên quan rối loạn chuyển hóa và có thể áp dụng cho người đái tháo đường típ 2.
Tuy nhiên, Mounjaro không phải giải pháp vạn năng. Cần cân nhắc kỹ bệnh nền, tình trạng tiêu hóa, tương tác với thuốc đang dùng, và nhất thiết sử dụng sau chẩn đoán, kê đơn của chuyên gia y tế. Không phải ai cũng giống nhau, nhưng thể trạng và cách dùng có thể tăng nguy cơ tác dụng phụ. Việc dùng bị hạn chế ở người từng viêm dạ dày, viêm thực quản trào ngược hoặc viêm tụy; khi phối hợp thuốc tiểu đường cần điều chỉnh liều.
Mounjaro cũng có thể cho hiệu quả ổn định, bền vững hơn nếu phối hợp chương trình quản lý mỡ theo vóc dáng và chuyển hóa, thay vì dùng riêng. Quan trọng hơn giảm cân ngắn hạn là giảm mỡ cơ thể, mỡ nội tạng lành mạnh và cải thiện lối sống không tăng cân trở lại.
Không có cách giảm cân dễ dàng. Các phương pháp “ăn để giảm” đều là ảo tưởng. Chạy theo kết quả ngoạn mục để lấy thuốc từ người không đủ tư cách hoặc nhận thuốc kê cho người khác là nguy hiểm. Thuốc chỉ là hỗ trợ, không phải đường tắt. Trên hết, giảm an toàn cùng chuyên gia được chọn kỹ là khởi đầu của giảm cân thực sự lành mạnh.
Giảm cân là vấn đề hướng đi, không phải tốc độ. Thuốc là công cụ, không phải đường tắt; biết dùng công cụ an toàn là vai trò của chuyên gia thực thụ.