《Lovely Runner》邊佑錫能飾演少年的好肌膚秘訣，是膠原蛋白嗎？

27日在泰國舉行的AAA（Asia Artist Awards）上，演員邊佑錫（33歲）獲得AAA人氣獎、AAA亞洲名人獎、最佳藝人獎、最佳情侶獎、最佳OST獎、年度最佳男主角獎六冠，證明高人氣。

他在《揹著善宰跑》中飾演18歲高中生，三十多歲穿校服仍毫不違和而引發話題。他曾表示，為準備該劇高中場景，認真跑皮膚科，也補充膠原蛋白。

連人氣演員也吃的膠原，口服真的能期待改善皮膚嗎？

首先膠原是蛋白質，不只支撐皮膚，也在多種身體組織中起重要作用。通常認為25歲後逐漸減少，減少後彈性下降、出現皺紋。因此想要健康有彈性的皮膚，應關注皮內膠原。

但透過攝入形式，難以期待直接生成膠原。因為它由多個氨基酸連線組成，無法以完整形態被身體吸收。

所以想促進膠原、擁有健康皮膚，比起吃或塗，更適合直接注入真皮的膠原注射。代表有Baby Collagen、Radiesse和Rejuran Healer。

膠原注射可期待促進生成、改善膚質及整體狀態，但各專案維持期、術後異物感、副作用可能不同，應充分諮詢專業人員後決定。