Как предотвратить потерю коллагена — главного виновника старения

Знаете ли вы, что одна из главных причин старения — уменьшение коллагена? Он составляет более 70% дермы и является важнейшим структурным белком кожи. Сохранение достаточного количества необходимо для упругой, здоровой кожи. Но с 25 лет он начинает уменьшаться примерно на 1% ежегодно, особенно ускоряясь после сорока. При недостатке кожа теряет упругость, появляются морщины и выраженные признаки старения. Поэтому заботу о коллагене для здоровья кожи важно начинать рано.

Причины потери коллагена — не только естественное старение, но и внешние факторы. Ультрафиолет разрушает волокна как основной фактор среды; курение, алкоголь и плохое питание подавляют образование и старят кожу. Для предотвращения важно тщательно наносить солнцезащитное средство, минимизируя УФ-воздействие. Ежедневный SPF50 и выше — основа, обновление каждые 2–3 часа обязательно. Шляпы, очки и зонты как физические барьеры дополнительно уменьшают повреждение.

Для естественного синтеза коллагена важно питание. Ключевые вещества — витамин C и аминокислоты. Хотя сам коллаген трудно получать непосредственно с пищей, клубника, киви и брокколи с витамином C активно помогают его образованию. Белки яиц, бобовые и орехи с аминокислотами тоже нужны, чтобы создать условия синтеза в организме. Обязательно уменьшать окислительный стресс. Регулярные черника, зелёный чай и томаты с антиоксидантами могут снизить повреждение активными формами кислорода и замедлить распад коллагена. Наконец, постоянное восполнение воды — базовое правило. При её недостатке волокна слабеют, упругость падает. Поэтому помимо достаточного питья не забывайте увлажняющие средства и увлажнитель воздуха.

Но если образа жизни недостаточно, пора обратиться за профессиональной помощью.

Например, Baby Collagen вводит PDRN в кожу, непосредственно вызывая образование коллагена в дерме и эффективно улучшая упругость, впадины и морщины. Также есть Shining Rejuran Healer. Rejuran восстанавливает сниженную упругость и повреждённую дерму, а совместно с Baby Collagen ещё сильнее улучшает кожу. Ультразвуковой лифтинг HIFU доставляет тепло глубоко в дерму, стимулируя коллаген и эластин, помогая текстуре наряду с лифтингом. Наконец, Fraxel микролучами стимулирует регенерацию и образование коллагена, помогая также мелким морщинам и порам.

Из этих вариантов Baby Collagen на основе PDRN (полинуклеотида) действует непосредственно в глубине кожи, вызывая естественное образование коллагена. Кожа разглаживается, объём и упругость естественно возвращаются со временем. Особенно подходит потерявшим упругость участкам: впадинам под глазами, носогубным складкам, морщинам шеи; превосходен для морщин и восстановления текстуры. Опасения побочных эффектов вроде узелков и комков невелики, что делает его надёжным в отношении безопасности. Обычно регулярная серия из 3–5 процедур позволяет ощутить долговременное сохранение результата.

Недостаток коллагена влияет не только на внешнее старение, но и на общее здоровье кожи. Если вас тревожит снижение упругости, начните сейчас. Поддерживайте здоровую красивую кожу повседневными привычками и при необходимости специальными дерматологическими процедурами.